백색소음이란 넓은 주파수 범위에서 일정한 주파수 스펙트럼을 가지는 소리로, 특정한 패턴을 갖지 않는 소리입니다.
백색소음은 귀에 쉽게 익숙해지고 주변의 거슬리는 소리를 덮어주는 역할을 합니다. 쉽게 말하자면, 대표적인 백색소음의 예로는 진공청소기, 공기청정기, 파도소리, 빗소리 등이 있습니다. 이러한 백색소음은 업무의 능률을 증가시켜준다는 실험결과가 이미 수년 전 입증되었습니다. 이 소리들은 잡음으로 인식되는 것이 아니라, 오히려 마음을 차분하게 해준다고 합니다. 요즘 유행하고 있는 수많은 ASMR도 비슷한 원리라고 생각하실 수 있겠습니다. 따라서 독서실에서 공부하거나, 처리해야 할 일이 많을 때 백색소음을 배경에 깔아 놓는 이유죠. 그 사이에 본인도 모르게 집중력이 향상되는 효과를 느끼실 수 있을 겁니다.
제가 직접 사용해 봤던 사이트 중, 인터페이스가 가장 쉽고 기능이 마음에 들었던 두 곳을 소개하겠습니다.
* 두 곳 모두 모바일 버전도 지원하니, 핸드폰으로도 이용가능합니다.
1. Rainy Mood : https://www.rainymood.com 링크를 누르시면 바로 이동합니다.
눈에 보이는 그대로 직관적인 인터페이스를 가지고 있습니다. 플레이 버튼으로 빗소리를 재생할 수 있고, 깔끔한 빗소리를 들려줍니다. 아래의 막대를 이용해 소리의 크기를 조절할 수 있으며, 맨 아래 Today's Music을 클릭하면 매일 다른 음악을 곁들여서 들을 수 있습니다. 오늘의 음악은 대부분 5분 내외의 짧은 클래식연주나 팝송인데요, 잠시 들으면서 명상하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?
2. Rainbow Hunt : https://rainbowhunt.com 링크를 누르시면 바로 이동합니다.
레인보우헌트도 마찬가지로 굉장히 직관적인 구조를 가지고 있습니다. 다양한 소리를 원하는 대로 조합할 수 있다는 것이 장점입니다. 또한 뒤의 배경도 낮 또는 밤으로 설정이 가능하며, 마우스를 움직일 때마다 따라서 조금씩 움직입니다. 이 기능을 사용하고 싶지 않으신 분들은 우측의 Minimalist Version을 클릭하게 되면, 좀 더 메모리 소모가 적게 레인보우헌트 사이트를 이용하실 수 있습니다.
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